袖ヶ浦でリハビリに通うなら、【田部整形外科】へご来院ください。年齢を重ねるとひざなどの関節に痛みが出ることがあります。関節痛は軟骨がすり減ってクッションの役割が果たせなくなり、関節が炎症を起こしている状態です。

関節痛は放っておくと痛むだけでなく腫れたり、骨の変形を招いたりしますので、早めに整形外科へお越しください。袖ヶ浦にある【田部整形外科】では牽引器や治療器を利用したリハビリも行っています。関節に違和感のある方、痛みのある方はお気軽にご相談ください。

袖ヶ浦でリハビリを行う【田部整形外科】は、痛みを和らげるだけでなく、患者様のQOL（クオリティ・オブ・ライフ＝生活の質）の向上を第一に考えています。自分の体とうまく付き合っていくことで、日常の動作もスムーズに維持することが可能です。

皆様の健康を支援するために全力を尽くします。【田部整形外科】は、便利な無料送迎バスが運行しています。JR内房線「長浦駅」からご利用いただけますので、電車を利用して通院したいという方はぜひご利用ください。

リハビリ中に重要なメンタルケア

スポーツ障害は回復までに長い時間が必要な場合が多く、選手のメンタル面が不安定になることがあります。早く復帰しなければと焦って無理をしても、怪我の再発を引き起こして復帰までにさらに時間がかかってしまいます。

また、リハビリを終えた後でも怪我が再発することを恐れて、100％の力が発揮できないという方も珍しくありません。スポーツ障害や怪我を克服し、以前と同じようなプレーを行うためにも、リハビリだけでなくメンタルのケアも重要です。

今の自分の状況と向き合う

リハビリ中は落ち込み、焦りを感じる選手が多くいますが、リハビリは焦ってするものではありません。ゆっくりと今の自分の状況を受け入れ、怪我と向き合いながら前向きにリハビリを行うことが大切です。リハビリ中は「以前（怪我をする前）はできたことができなくなった」と考えるのではなく、「以前（怪我をした直後）よりもできることが増えた」と考え、自信をつけながら回復を目指しましょう。

不安な気持ちや焦りは、吐き出すことで緩和されることがあります。リハビリに関するお悩みや不安がある方は、お気軽にご相談ください。【田部整形外科】は患者様おひとりおひとりと向き合い、最適なリハビリプランをご提供し、患者様をサポートします。

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